最近餿水油的事件不斷擴大

造成許多民眾的恐慌

很多人不知如分辨店家是否使用到餿水油以及食用後該如何解毒

 

林杰樑醫師的FB上整理發表了「地溝油」中說明了

一般而言可能具有的毒性為黃麴毒素,重金屬,氧化膽固醇

並分享了三種解毒方法

 

如何分辨

1.顏色較混濁

2.滴二滴油在手上聞,是否味道難聞

3.可能具有水份,下鍋易噴濺

4.可能較黏稠,若出現以上幾點,則極可能為黑心油

 

解毒方法

1.解黃麴毒素:深綠色蔬菜

2.解氧化膽固醇:洋蔥,五穀高纖維食物

3.解重金屬:(因此次有皮革擔心鉻)多吃富含高維生素c的水果芭樂,蕃茄,奇異果

4.並建議多喝水(增加身體代謝)、少吃重口味以及高油脂飲食以減少風險

 

相關網址:http://goo.gl/e1zetb

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